segunda-feira, 27 de maio de 2013

O outro só faz comigo o que eu permito


Nos últimos meses muitos temas vieram à baila na nossa roda de terapia. Hoje  compartilho a história de uma mulher que apresentou o seguinte tema: “Eu não tenho tempo pra fazer nada pra mim ou por mim”. Além de trabalhar 8 horas por dia, ficando até 14 horas fora de casa, ela é filha única e cuida da mãe idosa, do marido doente e dois filhos jovens.
Após ela dividir sua história, algumas pessoas falaram como vivenciaram e superaram problema semelhante. Uma das participantes disse que sempre estava em último lugar “porque eu não me amava em primeiro lugar”. De acordo com esta senhora foi apenas quando ela aprendeu a se colocar em primeiro lugar, a se amar, que pode criar tempo para cuidar de si. Outra disse que foi preciso adoecer de stress para conseguir parar, e descobrir que precisava cuidar de si: “após o stress e a depressão eu tive que olhar para mim”.
Uma frase imperou na roda: “O outro só faz comigo o que eu permito”. Ora, se me submeto às vontades e às determinações alheias é porque eu estou permitindo que isso aconteça. De quem é a culpa se me submeto ao outro? Do outro? Não. A responsabilidade por minha vida é minha. É claro que não podemos generalizar. Há pessoas presas a circunstâncias (doença, família, condição social, econômica etc.) que as engessam. Nem sempre vale esta máxima de que eu não vou permitir que você me trate assim. 
Mas sempre podemos tentar fazer algo por nós mesmos. Se você se prioriza e se ama não vai permitir que o namorado a use, não vai permitir viver em função da filha, não vai permitir que o chefe a assedie infinitamente. Às vezes é preciso parar e avaliar a nossa vida. Sem falar naquelas pessoas que só se queixam: “meu dinheiro só dá pra pagar as minhas dívidas”. Quem mandou se endividar? Organize-se, abra mão de algumas coisas para conquistar outras.É difícil mudar de uma vez? Eu sei. Então, planeje-se. Como você quer estar daqui um ano? Na mesma vida? Problema seu. Mas se quer mudar de vida, estabeleça metas, prazos, corra atrás. Tire um tempo pra você. A pessoa que trouxe o tema e chorava não conseguia visualizar nenhuma possibilidade de ter tempo para si. A tarefa dela foi fazer algo por ela durante a semana. Quando nos encontramos na semana seguinte ela disse, com um grande sorriso: “eu tirei um tempo pra mim e fiz as minhas unhas”.